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开展游泳技术研究和创新,促进游泳运动的发展;
为儿童提供游泳启蒙课程和教学;
提供游泳安全知识和救生技能的培训课程;
为青少年提供夏季户外游泳活动和健康生活指导;
提供游泳健身方案设计、健康体能检测和专业康复辅助服务;
在游泳馆内提供健康饮品和餐饮服务,满足游泳者的营养需求;
游泳时可以通过测量心率、控制呼吸深度和频率来控制心率,以达到合理的训练效果。
游泳可增强孩子的体质、提高免疫力、培养意志力和团队合作能力。
游泳时应根据姿势和节奏控制呼吸,确保足够的氧气供应。